Wie schön, dass Sie hier sind. Mein Name ist Gina Maier. Ich habe eine Praxis für Beratung, Coaching und psychologische Prozessbegleitung in Verden an der Aller, direkt am Bahnhof. Ich sehe mich als Wegbegleiterin in allen Lebensphasen, zum Beispiel auch nach einem Klinikaufenthalt.
Bestimmte Themen zeigen sich in Ihrem Leben immer wieder. Ihre Muster und Glaubenssätze haben sich festgefahren. Sie werden von Ihren Gefühlen förmlich überrollt oder fühlen sich emotional abgeschnitten. Ihre Grenzen spüren Sie erst im Nachhinein, wenn es zu spät ist. Sie werden von Schmerzen geplagt, für die es keine klare medizinische Ursache gibt. Das Aussprechen Ihrer Bedürfnisse und Wünsche erfordert von Ihnen zu viel Mut. Spannung und Erschöpfung prägen Ihren Alltag. Vieles in Ihrem Leben fühlt sich zu schnell, zu laut und zu viel an. Ihr Kontakt mit anderen Menschen ist gehemmt, unsicher und voller Angst. Sie fühlen sich angespannt und schlafen schlecht. Gedanken kreisen und Entscheidungen fallen schwer. Das Leben findet nur noch im Funktionsmodus statt.
In all diesen Fällen lohnt es sich, auf eine Forschungsreise zu sich selbst zu gehen. Neugierig und liebevoll zu sich selbst herauszufinden, wie es anders gehen kann. Zu lernen, wie ein gutes Leben aussehen kann, ohne nur zu überleben.
Ich biete Ihnen eine umfassende und individuelle Begleitung von psychischen Prozessen. Dabei geht es in einem sicheren und vertrauensvollen Raum zunächst um Zeit für Gefühle, Resonanz und Zuhören. Ich werde bewusst die Nervensystemaktivierung im Hier und Jetzt mit einbeziehen und wir werden gemeinsam Möglichkeiten der Regulation erarbeiten. Des Weiteren können Sie bei mir Entspannungstechniken, Psychoedukation, Achtsamkeitstraining und Meditation in Gruppen oder im Einzel erfahren und lernen.
Meine langjährigen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung zu Themen wie z.b soziale Kompetenz, Arbeits- und Gesundheitsschutz, Kommunikation und die Begleitung von Seminaren zum Thema Selbstfindung und vieles mehr, lassen mich aus einer Vielzahl an Methoden schöpfen. Lesen Sie hier mehr…
Ob FLINTA*, LGBTQIA+, BiPoC oder cis, ich möchte alle Menschen willkommen heißen.